公仔箱論壇. n# _$ i& h, L* y, L
7 F7 \- l5 t# P. A6 ^9 P4 L& u$ c6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x7 l. c& D+ z: i. e2 E
【材料】：
4 T8 ]* f+ G7 f9 p白萝卜 8
2 |) v8 A( l' q7 H% Q( h0 I4 f/ [: Q; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果 4个
7 W0 z8 {" A3 O0 D# }3 [5 V' y8 Jwww3.tvboxnow.com大豆芽菜 10 D! L( h* A& c1 G" [% L
牛肉 8
6 j: J7 }4 z9 }5 J; ~/ C陈皮 1小片, n0 ?$ O( d+ }& u. v
盐 少许+ c" R, {* _# V$ x
【做法】：! l- f* U4 _( d3 f5 G3 H
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
9 |. _) `1 g' X; Ywww3.tvboxnow.com2. 洗乾净苹果，切件。
: X4 D% B& O0 y4 N+ t3 @3. 洗乾净大豆芽菜。www3.tvboxnow.com3 }; I9 U6 U/ }6 L) r; r
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。5 r3 `- P) M! z; W2 u
5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。www3.tvboxnow.com, k% E4 H- V8 h# W3 s7 n
6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A; N% f5 o1 W3 D3 ^0 F
【其他】：
# U& v9 _: D, n, Wwww3.tvboxnow.com白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。* M& G* F, C: H6 D. L5 K& Y) M
|
發表於 2008-3-6 04:23 PM
| 
