當歸桑寄生蓮子茶4 N# A G. h" E) D
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
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入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶tvb now,tvbnow,bttvb9 R3 R) r5 S1 J1 Q
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材料（2人分量）（資料圖片）
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材料（2人分量）
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片糖……少許
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb; T U2 q; I4 d# l; ?
2 {+ z% M! ?$ G( P(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材
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0 w6 O+ L& J) F& [(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
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(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成公仔箱論壇% M$ K0 t/ |" b1 a3 ]. r
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小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；
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不適合 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb; c/ T6 b% y) [0 R6 h' t$ ~
1 ]4 N# I9 M) y! L( D: t公仔箱論壇（1）脾虛積滯者
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（2）大便泄瀉者1 L6 h" C3 l/ W: n
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資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
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文﹕顏燕雯www3.tvboxnow.com7 m6 a6 d/ J2 a9 s0 {8 P2 Z
1 n4 }4 Q$ E5 ^3 h+ y7 |公仔箱論壇圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供* i6 ]9 V! K" l
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發表於 2014-2-25 07:43 PM
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