10大垃圾食品& ]" W" r1 R. S9 I/ L8 b+ L9 k& { F
一、油炸類食品
( |" [0 Y3 z& ~- E$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 C* x# D; G5 f7 v7 v9 F( z
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
" ~! ^% K+ N* w: o. W- f/ Iwww3.tvboxnow.com - 含致癌物質公仔箱論壇5 H _ h, M9 v
- 破壞維生素，使蛋白質變性www3.tvboxnow.com: |: F: v- Z7 S# G- _; B& j9 I# E- b
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二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
+ P; [' P, c0 q- e* {, X7 Dwww3.tvboxnow.com - 影響粘膜系統（對腸胃有害）/ s S9 ^! }, R. ~
- 易得潰瘍和發
! s! q+ K* ?, Y: |. [三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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6 b8 u* N5 S& T! B; d* P - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: M/ M; w# D E1 p
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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5 ?+ Q4 f, e' p四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）公仔箱論壇3 P7 c& ?$ M/ C& g$ A+ |' W1 \ P
2 Q& S' O% x6 l! P: g4 p6 v9 x - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
+ K G d W k+ Q# Cwww3.tvboxnow.com - 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n0 e6 O- e6 c# _5 v
- 熱量過多、營養成分低
+ b+ h( X- e) Rwww3.tvboxnow.com5 z- Q1 K/ Q& T+ w! }: S) F) H
五、汽水可樂類食品
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! c' q& ]( R, g! L3 f公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
) a4 P( N: o0 n& u! |' h1 Q. @- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb; t/ E5 P6 b6 H9 \1 d
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t: s4 o' w! K3 t# q, E% D
1 R8 h y, q+ I% Y7 V5 c( V公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb! d7 w: J. o6 N5 R7 G; e0 ]3 r
- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb- u0 U( O! A3 v# A$ [+ T
: v R2 O4 O4 i2 \& G, e9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
1 q$ L+ ^' ^" s. l! Wwww3.tvboxnow.com- 熱量過多，營養成分低www3.tvboxnow.com ]% z* W$ Z `, i
) G% ]4 S- k, K3 U Y八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 ^# R1 X i7 l* A' B- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇' M( O. p, j" V7 X' O" E; c. ?: \. U
8 A. R: L i6 Q; g- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' | Z& \* Q* v
- 含糖量過高影響正餐. |! y2 i. R9 c4 J
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十、燒烤類食品, R, V7 k, L4 d4 L( |- }
5 ^) [5 G0 L* y公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）# t$ L2 i; C& e# X. F6 x
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性4 R6 r1 ]( d' v2 }+ e
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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