足球金童貝克漢阿基里斯腱斷裂，引起全球注目，但阿基里斯腱斷裂可不是球員專利。醫師指出，「斷腳筋」其實就是「阿基里斯腱斷裂」，患者以男性居多，主要以過度運動，和暖身不夠所致。預防上，除控制體重外，運動前可多做弓箭步伸展，或是泡溫水舒緩足踝，以保護「腳筋」避免斷裂。（影音／攝影記者張世傑）公仔箱論壇& ]: k( g2 R5 o: X! X4 m" D
% {. v6 l n" zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇! _( S5 C- b% w: R1 G
' a% K( o% s# ]* q" R3 R9 m公仔箱論壇
# p1 b" h1 r* ? Rwww3.tvboxnow.com台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師指出，阿基里斯腱俗稱「腳筋」，是人體最大的肌腱，位於下肢後踝區域，連接小腿肚的肌肉，附著在跟骨的後側上緣，總長約15公分，又稱為「跟腱」。
/ H5 b- B" F, v6 l' d$ kwww3.tvboxnow.com
3 h+ t R) A+ X$ M0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當它收縮時腳部便可以向下，走路或跑跳時，都會使用到阿基里斯腱，若斷裂會導致患者在行走時無法將後腳跟提起，走路也會不穩定。特別是平常不運動，或運動前暖身不夠、突然過度用力，就可能讓腳筋「波」一聲，應聲而斷。www3.tvboxnow.com1 q, |3 d7 i5 L6 `+ g5 j' e3 w
tvb now,tvbnow,bttvb' N$ R( T4 b; ~0 i% i j
腳筋斷裂 異體肌腱移植公仔箱論壇/ o$ G7 r) n" G* j9 U
4 M' ^/ p- ]4 r& y8 I; w# {# `tvb now,tvbnow,bttvb1 U' w& J1 N5 B/ {7 d& {, Y; G
/ K$ Q% U: m) O8 f2 u; @1 R, `www3.tvboxnow.com
5 E4 x. L( B. J- j% T" f去年新北市1名陳先生，在住家頂樓清理水錶時不小心滑倒割傷右小腿，造成大量出血及腳筋斷裂，在北部某醫院開刀治療不見好轉，傷口嚴重感染化膿，轉到台北慈濟醫院治療。經由骨科醫師以「異體肌腱移植」方式重建阿基里斯腱，搭配整形外科的轉位皮瓣重建手術，陳先生術後3個月復原情況相當良好，透過定期復健，已能用拐杖慢慢行走。
$ y$ `. I- N, `- J4 Y4 [! u5 v. E公仔箱論壇
4 Q( f1 b7 Q2 C) O5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _& z3 j8 x; ?, Z. \' |' j0 x
# j h6 g% y. Q* M/ C9 h: hwww3.tvboxnow.com
3 n8 U9 P! N+ d4 s) D( e( _公仔箱論壇捐贈肌腱 大愛留在人間/ m( V/ f) G! }( u
# Q& N/ L, j* ? `tvb now,tvbnow,bttvb王禎麒醫師強調，像陳先生這種開放性的傷口很容易感染化膿，需要經過多次清創才能進行手術；此外，有些醫院會以病人身上其他較小的肌腱來連接，腳部功能恐怕無法恢復得很好。但醫療團隊運用台北慈院特有的「異體肌腱移植」方式，也就是用器官捐贈者的阿基里斯腱來進行移植手術，以特殊的縫法，將兩側斷端與一塊帶有跟骨的阿基里斯腱固定，使肌腱重新連接。
1 J, V$ N. Y6 A9 D F
3 n& p! {7 l0 I) uwww3.tvboxnow.com整形外科再以「轉位皮瓣重建手術」，取用陳先生右小腿的肉，覆蓋在移植好的阿基里斯腱上面，待傷口慢慢癒合後，順利展開復健之路，重建了陳先生斷裂的腳筋和缺損的肌肉，恢復腳部功能。
8 M& P6 E5 J, r( ^0 I/ D' W
# j# B6 O; ]! [ ytvb now,tvbnow,bttvb【防斷腳筋 6個小撇步】：
3 B. [# K3 Y' T6 y# u, f* K& r公仔箱論壇. t& i5 ^# g* s: S- `
1.習慣：維持規律運動習慣，勿突然大量運動，要循序漸進。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G5 u' x+ k1 C% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. W. s+ B( ]) X
2.體重：維持正常體重，避免增加足踝骨骼肌肉負擔。
, W$ s% d' }5 [) j; n0 z% d+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y! D7 M" b0 _9 F* R" H
3.熱身：動前至少要暖身10至15分鐘；運動後，做10分鐘的緩和運動。
1 o5 W- i& r1 e, k- e
2 _+ Z- a) k& w/ ?5 ~2 L4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放鬆：可多做弓箭步的伸展運動，或泡溫水，讓肌腱放鬆。' i' ?, H# T+ i0 W
5 M+ v5 _$ E7 y% E5 D% M z
5.舒適：運動鞋的舒適選擇很重要，有助於避免運動傷害。
3 I! z/ _. L$ i( z1 Hwww3.tvboxnow.com
S5 ^" A$ B9 y4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.就醫：若聽到腳後跟有「啵」的聲響，合併疼痛感、無力感，應盡速就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y6 U9 N' G5 @3 K% w8 J. l0 a0 `
|
發表於 2014-2-26 10:48 PM
| 