骨科：纖維肌痛 tvb now,tvbnow,bttvb* M; ^6 O4 e7 p( A$ s
【簡介】 www3.tvboxnow.com" d& a. p4 z p) w
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
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【成因】 www3.tvboxnow.com; D N$ v7 n9 B" v
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。
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另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。
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【徵狀】
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●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 z+ u3 Y7 r) m; M/ l" t, a
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 # c3 [( H* E- E ]; u$ K* m, u
【治療】
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雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：
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●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 公仔箱論壇1 F- j. i4 u g. g
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 : F, h' _, D% x
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 }, p7 v* N
【預防】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U& G! j& {" ]( c( V2 ]- y3 y. Q
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 a- Q4 V0 b" S* X
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 % `7 B% V7 q( v* x
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 9 Z4 a9 A$ }3 f
●不要過度疲勞。 公仔箱論壇' d7 E+ o6 U2 f9 Z2 }. c: \, C2 d
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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