最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行www3.tvboxnow.com* I* [ g6 L. b% M
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣$ J- b" B! [# v1 u8 O0 b* {
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。公仔箱論壇8 z, Q& [; L7 J2 x% m2 v7 f' w8 ]
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗tvb now,tvbnow,bttvb- J( s0 l: p8 f
: m2 @6 g# s7 N5 ~$ l8 N" _公仔箱論壇癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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) U( x. H. W, q; a. s# h8 lwww3.tvboxnow.com花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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* ~7 W. s. n" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅tvb now,tvbnow,bttvb2 ^, Q V* G! L' o5 O
8 N( c+ {. h6 a& y2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％tvb now,tvbnow,bttvb- j* \: {( F' ?' @: `& b
' V2 G+ V& {; }$ O）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去; [" u$ Z9 ?* R1 N3 U! Z
' `% E& s( f; Q0 a* t雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。# V. L9 N# u7 ]! H. c. {
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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N. q# @$ _# i/ g3 z- `0 `! N/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H n7 F) g6 J5 W% z8 _
& M! J' @& i( g$ Wtvb now,tvbnow,bttvb效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V. ^; @+ _. ~0 n
# {, |: L( m$ ktvb now,tvbnow,bttvb。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只公仔箱論壇+ C4 h6 O" z4 p
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖0 r( \+ J: n0 g3 f \. t7 \
8 j* O0 E& [- M q: o分轉化為脂肪的特殊功能。
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, O6 {' _; B2 Y' p' @% R) Rtvb now,tvbnow,bttvb原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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