[中式食譜] 自家製"日式咖喱牛柳粒飯"單身人士好介紹

甘仔超

材料:( {* V0 B- a8 L2 \. p
米(二人份)公仔箱論壇$ H/ G& N# s6 p' C
日式咖喱磚四份一舊4 W5 [5 q+ d- {3 E
急凍牛柳粒(超市有售,宜預早一晚解凍用少許鹽"業"好備用)
" w# c6 F- E& i4 q$ ^' H$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒(超市有售)
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製法tvb now,tvbnow,bttvb, [; n$ M4 z3 W$ d( Q# n
1.先煮飯公仔箱論壇! R. N; d' k/ ~$ r; q6 x& x
2.燒紅鑊,爆香雜菜粒
+ I) q: a  [: F- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煎封牛柳粒0 N- e6 w7 a- Z# w" J7 L' k+ {
4.再燒紅鑊,落四份一舊日式咖喱磚落鑊,加適量水,見汁開始"杰"後加埋雜菜粒及牛柳一起煮熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F8 [: g$ H/ @0 J6 Y5 {0 Z0 \
5.飯熟後用碟裝好飯,再將煮好的日式咖喱牛柳淋上飯面.www3.tvboxnow.com0 L) o+ l+ n# M
6.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v1 `  S6 o5 w7 e
7.可以食用,食前記得洗手tvb now,tvbnow,bttvb. k: A- u( Y1 ^9 k( z2 _

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8 F/ O( \+ x' W4 q$ |5 {[ 本帖最後由 甘仔超 於 2008-3-12 01:30 AM 編輯 ]