[健康資訊] 眼疲勞速除法

yuki1219mylove

看書、看報、看電視或干其他現力高度集中的工作時間過長後。就會出現視力模糊或感到眼皮內有些“酸溜溜”的。這是因為眼睛太疲勞的緣故。除了要有一定的休息時間外，這裡向您介紹一個快速排除眼疲勞的方法：
& L9 S: D  M. r  H! v6 P9 I' a0 Qwww3.tvboxnow.com    先把兩手的五指並攏，然後手心對手心互相搓揉，直至兩手心發燙為止。再兩眼微閉，用空心掌速將發燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分钟後手心離眼，再把兩眼慢慢地睜開（一定要“慢慢地”，不宜手心離開眼後立即睜開），你頓時會有一種眼清目亮的感覺。公仔箱論壇8 i! ~: y1 Z$ f& \$ P  V+ m# {

6 P4 Y! o" ^& S& F) j% Ytvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com- a( T. P2 e; ~0 N6 H
公仔箱論壇6 F2 \' A" i7 A1 M) M# ^  b8 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 r  N3 Z% M& I5 n/ V2 @  ^# d+ U
# p" Q. C% S* N: C& o) F- M9 a3 `

/ {0 q0 a$ F/ r) Z原來還有這種恢復的效果喔，感謝你提供的作法!或許寧夠因此讓眼睛獲得適當的休息呢！!