返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海鮮胡麻豆腐


9 Y, k5 |3 t4 j% I- S+ T* e% q1 R3 W" w
【材 料】www3.tvboxnow.com# V" @7 V, w0 v* R( F7 ^
胡麻豆腐  1塊公仔箱論壇0 F: `2 V8 E" }/ @; M: G/ E
鮮蝦  1隻. ?/ V  R4 F, x
干貝  1粒公仔箱論壇/ t, o3 i4 j5 K- E
鯛魚片  5小片
( O! B' M) |" a* B0 \白果  2顆
' `/ Z6 [, D% a* A& mtvb now,tvbnow,bttvb鹽  少許
. V6 v. ^/ O9 I3 E, b" U- o, l公仔箱論壇太白粉  適量
2 }7 p) I3 g- A+ o2 |# O醬汁:
' `8 m  N: l  h, Z. ~4 a5 S. C* w公仔箱論壇水 100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 k) T' J- r! D
柴魚素  1/4小匙
& O+ ?& I: {% u2 h2 ~, _tvb now,tvbnow,bttvb味醂  1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i0 o) e# n. m- B' d( a
醬油  1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M0 v. I# Y) P
【做 法】
1 k) x% h* \5 o; Z9 E7 Qwww3.tvboxnow.com1.鮮蝦去腸泥、剝殼;干貝、鯛魚片洗淨瀝乾;以上材料皆撒上少許的鹽,再沾上薄薄太白粉放入180℃油鍋(中油溫)略炸過。
0 {  b; D& Q  ]3 J& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @/ ~, y4 ?: a2 ywww3.tvboxnow.com2.白果滾水汆燙1分鐘後撈起備用。
9 s1 i. u& s3 ~+ z! U$ X. q% r
4 V- R7 z6 i( J" X6 |+ q# z公仔箱論壇3.在小碗中鋪上保鮮膜,先放上胡麻豆腐,再放入作法1的材料,一起包裹成球狀,再撕下保鮮膜,沾上太白粉,入160℃油鍋(低油溫)炸至外皮酥脆即可瀝乾、盛盤。www3.tvboxnow.com) Z9 L3 H$ B' e1 E+ v0 O& m. C) I
www3.tvboxnow.com5 U- Z5 ]+ P' s1 W& s7 [
4.將所有醬汁的材料混合煮開,淋在作法2的豆腐球上即可享用。
返回列表