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[美食介紹] 泰式明爐魚的菜譜(圖)

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  準備時間:5分鐘
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  制作時間:20分鐘
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# h& j5 Z$ L1 I! K+ M9 {公仔箱論壇  原料采買:所有的食材在大型集貿市場都可以買到,需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。
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  食材:鱸魚1條,瘦肉2小塊,檸檬葉數片,青檸檬1個,香茅草1棵,生姜1塊,香菜適量。www3.tvboxnow.com" O9 Y. ~: C( c' M: d

, t0 J* F# b4 \) O0 W3 o$ B. ]www3.tvboxnow.com  調料:酸梅2粒,鹽1茶匙,白糖1/2茶匙。公仔箱論壇$ D) B+ I/ h) \& k9 D/ b
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  做法:
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  1. 鍋內放水,加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。公仔箱論壇- t+ D  u. }0 u1 o: O' g$ h
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  2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌,然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面,並倒入1即可。
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# f5 `! Z( m: w4 @tvb now,tvbnow,bttvb  烹飪心得:
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  1. 要想入口更美味,可將瘦肉用香料略煎香,然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。公仔箱論壇0 @) A& e. ^! d1 ?# o0 b  i

2 I1 R# @7 s9 o- h) r) n公仔箱論壇  2. 青檸檬可以後放,以免有苦味。2 K2 D( L2 g' l( J2 ~% I* w
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  特點:地道的東南亞口味,冬季食用可以多備些湯汁,以便在食用時不斷增添。+ p" G$ D3 ~9 c: {( Z

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教你熬製七種美容養顏粥(圖)
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