我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
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1.正確處理便秘
+ H/ j4 d2 O3 F; |tvb now,tvbnow,bttvb在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
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d6 G8 s9 E" k% W' etvb now,tvbnow,bttvb2.正確排便www3.tvboxnow.com+ ]% {: V# ~0 W5 \) _+ }4 @2 V
不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。
' B/ w" U M0 N" Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {7 s" i H9 e
3.正確清理肛門
7 a- w+ e9 O' C2 p上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ z" E3 ]) k1 j4 G# q# D
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' }4 {% ~7 Y% y& n9 T8 ]www3.tvboxnow.com4.經常更換內褲公仔箱論壇, g8 T$ y3 l8 i- h# ^7 K: m
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。, ^3 l! c- }6 V7 x q. g- e& _
% w) G4 z7 f; Y) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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