攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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《攝護腺 男人下半身的痛》 2 Q7 H/ \4 c6 ]' Z
! }7 w( U2 b/ G# A台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。www3.tvboxnow.com% U0 g' r/ W% a% ~# R/ l8 s6 ~: v0 Z: J
% [0 \0 s6 _9 K3 K0 P公仔箱論壇《氣海穴補氣 防排尿困難》
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2 C! p! w% T' p/ D, R* B公仔箱論壇取穴： 臍下正中1.5寸處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 A) A* a2 S4 E) z% M
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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《前列腺增生 開刀非唯一》
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 & u* x+ k/ N: s
/ s& h9 M! u( R1 K1 Z$ H2 v& Jwww3.tvboxnow.com材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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( g1 ?! K) C4 @8 v$ _1 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 tvb now,tvbnow,bttvb, y( @; {1 W8 F/ s( f# i
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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; l' b4 c& d* d* {$ }! i y' z公仔箱論壇3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。tvb now,tvbnow,bttvb3 B/ g3 x2 i3 w+ `$ i6 i8 }
) _/ k2 `0 k1 H$ V0 }" A3 h R《防攝護腺肥大 8小撇步》 tvb now,tvbnow,bttvb* q5 F$ f( E- C/ v/ s! v* E
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。tvb now,tvbnow,bttvb/ k% ~6 e9 Z5 v4 S
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^4 g" z @# w
R. ~4 _' @# j3 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。tvb now,tvbnow,bttvb3 G* I! l$ x+ |$ T g* w7 v& K! n
$ o" @/ U% R' ^8 _1 @; Atvb now,tvbnow,bttvb5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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# I B3 M5 t$ N$ ]tvb now,tvbnow,bttvb6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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; K0 w- n3 H: Q& n* t PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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- m/ ?0 Y" z* ^4 R w公仔箱論壇8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。& G2 s' S2 O7 q& \" `
$ R: G; M! S0 S) bhttps://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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