天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 公仔箱論壇' \' ^9 J. D$ L) ~. r& P4 x, [1 [3 N
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
1 D0 L" f: S% Y' y/ Z+ [% ~3、蘋果：清理和堅固牙齒；
: \" |) e1 k  ~5 z9 ^# W$ C5 d4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
# j0 M0 f0 J9 E5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
% o; j1 }' K* C  _( W  I6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
) J0 N' w: y' H* atvb now,tvbnow,bttvb7、葡萄：使牙齒亮白。