神奇香蕉可防治10種常見病
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5 e% H9 X3 R9 R9 Bwww3.tvboxnow.com買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.www3.tvboxnow.com5 x1 J& f6 _$ @ [
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方法步驟:
- ~7 i1 i+ \5 L$ y4 j# t. Gwww3.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)www3.tvboxnow.com2 Y/ B1 N- Z( E
2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇; S; d( a5 m/ M: n4 k% n
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
% d, b0 ~; ^( \- `$ I. F公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 t8 A9 F6 S2 Z4 R* I7 E公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i s' n, H9 v$ j' z
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，www3.tvboxnow.com& o7 a4 u3 j" D
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。 I3 q9 b3 O# u; X
$ T t# \% z9 R0 F1 W$ B) `, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
. B r7 a( H: K- y9 B$ W: \8 k% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 H; a2 M0 i0 F4 ?* m: ^1 ?
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
" @+ G) D! _' s+ i$ d2 ~還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。www3.tvboxnow.com( L; H4 }$ ~) R' V& c# F
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D0 G& m% W6 {" @; A9 }! b
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇, m* X6 g) x) P
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.+ B+ q% F4 m2 | K6 s( |
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, F% ~6 g* V0 ~; U4 l$ f1 N1 Fwww3.tvboxnow.com香蕉是個寶 可防治10種常見病
. V/ `! O2 y4 D4 _0 N: V. B7 Gtvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
6 x0 Y1 [. `- v! ` hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! s) d1 ?3 B% \1 [) u7 |
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ E' w3 e$ z( x6 f2 P' u6 |2 g7 T
( b3 l7 @ y/ b4 U: D2 Z" b% J1 i; g% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。7 _. g6 d" F C8 X. v: @
- b1 k' k. A2 G& |: K4 @3 I% Owww3.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風
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2 U: o/ n! Y' s6 ~3 Ewww3.tvboxnow.com食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。www3.tvboxnow.com* a% Q1 T$ d: ?% x1 X
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 s( n }( ]8 Q" l5 U! Y
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
8 L6 P' g& D7 Q& `" X+ Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* F7 [# E; g" x6 A
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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% x6 g* t# P3 w% u0 X E* N! vtvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症+ M* Q4 u4 Y7 _$ |4 E/ @! V F3 T
1 N# A9 M- a( g% i! r# c9 {# k8 ~運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。3 m8 P% d3 `0 l+ C7 q* G. U8 v2 O
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八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇/ C Y( m1 [4 s
( E: ?# q: D- |6 s吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www3.tvboxnow.com3 T5 \# v6 g% ^/ L/ v- o
' |5 m0 o0 t: L1 s& ~# L九、常吃香蕉可防治抑鬱症
5 i: v1 j- D7 ^( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V9 q" w- @' P香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢, z: V& a. I. B0 x6 x* `0 \6 E
% `, `5 g& M% Y4 s$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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