神奇香蕉可防治10種常見病7 c/ Q5 ]5 y$ f
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N3 A) K0 ^# v2 K
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方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F2 A0 M5 _) L
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
* g3 [0 B& l% I公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.
5 ^( b$ Y' o5 O* v7 t. C. E3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，2 p& G5 v, t! K( O2 b' a
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方8 d- N- N. r- g3 p3 K4 I" n; L& F
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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, |! R [7 b# K- D' s; Z1 o" v香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
, L* {4 P8 b$ }. y/ N$ F存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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% {5 J$ r7 X- d* }tvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。www3.tvboxnow.com3 G6 g' m4 a3 q; L
- v& f* h+ F7 ?+ v) H+ z" `% \+ _香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，4 O/ g0 }1 q7 g2 u. _% {6 J
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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% t' e& k/ v9 `2 ~www3.tvboxnow.com糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。# L8 f3 C/ H4 f7 x9 L' [# M+ Z2 A
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。www3.tvboxnow.com f6 i" Y; ?: A3 v; b- Z7 {
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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$ I' C0 x t% G" K; I& dwww3.tvboxnow.com香蕉是個寶 可防治10種常見病
$ G3 \ \( F$ M3 e8 twww3.tvboxnow.com一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇: c! `2 d: J A$ N
8 U/ B% M5 [1 `$ s2 L4 i" Y& y1 ^2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。! D# c7 a$ I3 }! ~4 ^5 W; `. T: e
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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9 Q t& C' I K* Z( y/ O- K5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇( e7 z4 u& X# N2 S% p7 K' t* U+ G
2 l8 r% X5 y6 Z香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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/ F% @' |5 t+ n公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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5 ^- J" M {. ^) E+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇% z# T# h3 l' S" ^9 A* U5 q" U) y; m
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症- ~6 X9 @/ r* k; A5 }0 Z
. ]/ `! U3 g( W3 X# J公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。www3.tvboxnow.com5 O+ G* M3 C7 O M' `. f' z
% b1 f: A( U& w4 B+ z- {十、常吃香蕉可消除瘙癢& ~6 {7 w$ p5 R, T1 c0 t
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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