材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 W! Y& q. x6 k- F1 W% Z9 i4 d
膏蟹 1隻
7 C* g1 Q; ?, f Stvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 1杯
$ d$ K$ `$ p! p! j' q5 S* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻公仔箱論壇9 u. w9 j7 u H8 [
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! U2 _7 N: m) Z! o3 A5 O
粟粉 1湯匙
" S, {" i. n4 _1 |tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2茶匙
% Q" s, Q; g1 p9 F( a公仔箱論壇油 2湯匙3 M5 r( H* |/ a& T1 a9 K/ z9 f; I3 Q
浙醋 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x# C% t- ^ o0 k# _
糖 2湯匙
; d4 t6 S/ V: i1 H$ Q$ p公仔箱論壇薑粒 1茶匙
' T$ W4 S Q3 M8 t西蘭花 1/2斤www3.tvboxnow.com4 i, i8 R c1 C9 N4 D. f
胡椒粉 少許
' c/ @% r1 p; n L% U1 Z. w& H6 vwww3.tvboxnow.com炸米粉/炸飯焦 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N8 p% Y+ |: y8 ]4 E( f' ~" A
9 s: O: V2 S/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
/ b6 b( g) k' ktvb now,tvbnow,bttvb1. 先將膏蟹拆肉起膏，待用。（或先將蟹蒸熟，然後拆肉）。然後將蛋白、鮮奶、粟粉及雞粉以打蛋器調勻，然後加入蟹肉及蟹膏。 [2 s, q/ c3 Q k7 a- Y5 z
2. 燒熱鑊，轉中火，加入蛋白鮮奶，並放入做法1之混合物，然後慢慢攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb' P n" i) C# `! h% \
3. 以木枃推前，將蛋白及鮮奶推至杰身，便可盛起，放在炸米粉上。
9 n9 x1 {$ _0 P" K" Z公仔箱論壇4. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋。 |
發表於 2008-3-19 05:59 PM
| 
