1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇$ C: X2 m- p' Z4 u# e( C
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @- g. I9 i1 P/ N
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!/ D! P9 A- y! ? Q
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3、感冒：要喝比平時更多的水
+ q4 c8 d7 \' |/ H6 r公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。www3.tvboxnow.com/ u3 M z: L1 V$ l+ G
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4、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb. s+ N8 z" Q U# |, \2 z1 D
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& g, u) y: A0 {: b4 i9 g7 T
0 I# G, D& T/ b4 N8 r5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇# L4 c3 I+ h& O( a" Z
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。$ U ?9 ~/ ?5 h& A5 b( _
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
! t! v; ?# J( _6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。tvb now,tvbnow,bttvb3 P- ^1 @3 j. b, @; e, b) v
; {( S. C7 c1 _% P! s( V# p7 T公仔箱論壇7、肥胖：餐後半小時喝一些水+ L, R4 O2 w" }; H" _& s
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
" r7 `$ k9 A4 c% B( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U7 ^: E( t0 u8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑) \% a- c0 J) v( H' s r
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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! Y; _" M/ M! \1 Bwww3.tvboxnow.com9、煩躁：多多喝水
. W2 I h y; ~: W4 _( c, d/ `tvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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