相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰6 D" Y1 y: k5 V# m, i# L# Y. t; Q( p
E$ D# q4 ~5 U8 t0 E' f1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
; k; A y& w/ d6 `$ A( qwww3.tvboxnow.com2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f. j# B& n2 y
3、酒精︰紅酒、啤酒。
+ M0 `9 S8 Y7 @9 qtvb now,tvbnow,bttvb4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
8 M" O, h3 ?; l# ^www3.tvboxnow.com5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
5 M: }. s; |; w0 {1 M! X% vtvb now,tvbnow,bttvb6、咖啡因。$ _& M, \( d9 p' [
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
' Q, j, R% Y& g! H+ Bwww3.tvboxnow.com8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。; W7 L- V4 b8 W
9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
( `0 H0 u8 g2 N5 v) E+ ]tvb now,tvbnow,bttvb10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
6 T' D' I6 T! [1 }公仔箱論壇
" n) I! u& t" p6 p3 M- L) X※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
| 