1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
' {% s! d8 b \' L8 w* d% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
9 t, r3 q: l8 k& L, A6 z公仔箱論壇3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
$ u! k4 \6 P# |( Y9 n2 n: O4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。2 A5 U7 @& W! a I" t
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。; u* s Q6 p) i5 w( y4 b, T- V
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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