（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r+ F8 R+ [) x- o1 H+ M& Y Z
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
g0 m* f+ i* C: E$ A+ w: ], q若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
7 M( e ^3 B3 ~www3.tvboxnow.com導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇8 f' ~! w6 ?- C/ e- g
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
( o8 I0 J7 j( L6 d公仔箱論壇臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D- b0 @# J6 x& \. m% f4 `
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 L+ O: T" ^- n! N2 i6 h
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
& ~- m9 o3 d7 k! ~www3.tvboxnow.com大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。www3.tvboxnow.com$ c/ e' ^5 n; |, L4 `% n% P' c
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
2 M" R: h1 t( T! |/ p$ n( b公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
" m p& @, Q' b: r公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
% A' N! ]% }" l( C公仔箱論壇（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
$ G4 S9 i5 }" Y6 v- T Y. `www3.tvboxnow.com（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇- C$ _7 ]$ E% I M
（四）經常失眠、或整天嗜睡。" M8 J" [) x" ~
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇, J4 x5 J P8 A7 r# U
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
% C1 u' W% }8 S; Ewww3.tvboxnow.com治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
/ K: t: E4 n+ @) o5 N' R! `6 u8 }4 M( \tvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。公仔箱論壇( `$ p+ _$ Y% }
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。www3.tvboxnow.com3 ?9 R2 L) c O, ?2 ~
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。www3.tvboxnow.com8 Z1 F) F: V7 l. B9 z4 h9 C; K
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
: X$ f" l" f4 d# }( I4 U& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。www3.tvboxnow.com+ M- ~, w, \- U$ C) B O0 q# d# E
% V6 J% Q7 h V Hwww3.tvboxnow.com（三）非患病的困倦原因8 ~1 L4 |$ [9 a& _) e; a
慵倦並不一定是因爲生病。
( m B, O+ w4 V) P/ z! ^+ p年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb: d9 W" |8 R3 v0 f. N* T
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。8 K; Y: y0 w& \1 i8 |1 `
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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1 k) Z. C. W7 h! L/ k; N! E獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
5 z' z# u( j1 F' w: _, k" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
+ d7 r. h6 c* O5 |中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w: N9 b, b+ S
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。www3.tvboxnow.com0 z7 b# n( E6 S
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。公仔箱論壇' U3 N+ y. e% M5 A3 y, q. `7 _4 b
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
) r# q" q/ l3 \8 g如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
1 `& G. Q" X4 B2 t" {維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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