容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
0 J+ x9 M: Y1 _. a. o. b1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
- \4 C" L- Z# N c! Fwww3.tvboxnow.com2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇+ z. y* d4 C/ Y' P! G, q
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
9 S5 q$ D. }/ S$ p5 X' v9 Dwww3.tvboxnow.com4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇0 E- F+ N" |) J0 Y1 [
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。3 Z g* W# m3 }
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇/ j8 L+ p8 k: S% d, a3 p8 I4 X
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
5 z; R1 u( N1 L公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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