材料
8 i I4 J0 I8 j D2 B" s4 {7 Jwww3.tvboxnow.com新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍; g4 _ Y9 D- g% W, E1 D0 P
蝦殼1斤公仔箱論壇% w: M; X! x& _8 W' v
龍蝦 1隻(約6両)
, N( F% c) K k9 e* @7 F. n0 L* K白鯽魚 1條www3.tvboxnow.com2 C: x) V& N3 w; J9 R
龍躉肉 2両公仔箱論壇' f! E9 B# r7 i' p" M' P
海中蝦 4隻
" V1 R" L6 k# F9 Ytvb now,tvbnow,bttvb洋葱(切塊)、番茄(切塊) 各3両
5 Q/ Z( C1 V4 U& ^甘筍(切塊)2両
6 R* r' i! [ [公仔箱論壇西芹(切塊) 5両3 I0 [9 t/ q" J# Z
薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両6 c# x' B$ Q" |* M: } J. O) V
鹽、油 適量/ H! X8 t g+ Y" k
水 3斤www3.tvboxnow.com: `8 S7 S2 v4 N5 j- ~" `/ }
3 D p/ h% g5 k5 c+ n& t公仔箱論壇. j$ |9 x" G1 R! m9 `1 H+ Q
做法* D6 w& ]2 b, M; X* t: U7 x2 l" u
1.用刀起出鮑魚,除去腸臟,以刷清洗鮑魚表面。# p& M" i! |, b$ u
E' }3 W% w* v6 p. Z
2.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油,龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。2 }' y; n, {! X5 L# c i
tvb now,tvbnow,bttvb, c4 u$ L% p$ @1 p5 L/ E* m
3.鑊中燒熱油,將白鯽魚煎香,加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時,隔渣備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M+ I. T7 _* s3 O2 e. c( t
7 Y( |) b' }6 q% v! m. i2 w公仔箱論壇4.鑊中燒熱油,龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。& D; g6 C+ A$ m/ Y9 ~# s1 o9 P
3 N6 p# k3 j% V7 h3 B4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油,炒香薑片、唐芹及草菇。
+ G- p. A. C( F: d7 s( ~公仔箱論壇; a% m6 f; n- M
6.將湯倒入鑊中煮滾,以鹽調味。熱湯注入石鍋,灼熟海鮮即成。
. {7 z: U, z. Xwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 I( k8 E6 Y- J" s
- B) o( J1 Y: x. x& \" uwww3.tvboxnow.com小貼士
9 r, H$ R& i# K" Kwww3.tvboxnow.com以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |