[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

www3.tvboxnow.com3 D! b. T, Y; g7 b  l
www3.tvboxnow.com/ N9 ~, n8 i2 P* Y; @  p, A' W
用料: ; D" ^: y$ t; C! j
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.# r3 y5 q  U8 z- w! _% G) C8 i

2 c8 u8 E4 ~' }5 K% U做法:
& s5 k& B) {' swww3.tvboxnow.com先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.1 y& @) m# j9 k1 S4 e: F/ I  l+ [

+ q* ^3 D$ i% b3 Z! V0 i" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
, o/ F8 F/ B0 W7 n: u5 A; q如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
* q1 v& @% X! S5 t; W2 F
9 q+ [) V+ O3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M( u6 T+ \0 \4 _4 v, I% S
[淮山薏米柿餅粥]
) ?# d: A) b9 @: X有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.公仔箱論壇# }6 R1 d/ O3 b% ?