材料www3.tvboxnow.com( v$ ^# V6 `: [1 J/ J; f
400克.....排骨tvb now,tvbnow,bttvb1 r- H5 `8 P$ ]0 B3 d4 P6 _/ |. Y
0 ^. G1 H$ C- S2 N bwww3.tvboxnow.com2湯匙.....欖菜" `6 G% O# T5 p
5 E0 H0 r, F1 v: D) k7 u- _
2瓣.....蒜頭
; L% g3 A2 T8 x- b H% d4 \3 @) bwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇. R- [' D; C3 i( P+ q4 H8 G
1隻.....紅辣椒
7 Q, a: K5 | \3 t7 `6 y公仔箱論壇
- k6 O/ B: Y2 P9 O5克.....蔥
, p a8 G& ?; d6 ?6 e% f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 r5 W# K9 t1 l
公仔箱論壇7 T" }& T4 L& L5 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 U! l3 ^& c+ ?! A9 p$ \" S
豬肉醃料
6 W5 D" q6 X) ]; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶.....匙豉油9 y$ z6 N9 M) |6 u$ b8 }
; i0 |$ F& T7 O& K6 E- Y- n0 Ewww3.tvboxnow.com1茶匙.....糖8 A9 E$ }4 C) X8 ~+ n
公仔箱論壇8 X* q& L7 W5 c) t4 J: T( r
1/2茶匙.....胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y8 ^! e+ \% t& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~0 L. }" r( G
1/2湯匙.....油
' Y' R" [+ ], ?. g2 b p3 R公仔箱論壇
7 a* R7 Y) k! A6 A公仔箱論壇1湯匙.....粟粉
2 y9 |8 z" L/ c. u' v# K
! p7 ~7 W4 ?1 ]! Z9 b8 Pwww3.tvboxnow.com1湯匙.....水
7 E$ E2 Z; X, Itvb now,tvbnow,bttvb' y' a5 V" E% X8 l p
; m3 Z9 p4 u$ Y7 b$ k9 H" h1 [
, f6 X" G8 ]& swww3.tvboxnow.com做法www3.tvboxnow.com3 v4 y6 _7 _) y+ V
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
9 [/ _4 }4 g" |, G' ~5 d, dtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com1 Q, {9 P: l- A; V5 e: t' p" `2 W
2.加入醃料把排骨醃15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 Z% _+ m* K! d' f; h7 S/ s3 S7 _6 Z
, b: y/ d7 y: j4 f/ b
3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
( o; |9 d: Q$ w; ^2 ?' M8 mwww3.tvboxnow.com1 g% h8 T; F) z: J' p
4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透5 h7 S' S0 J& W/ q* `/ H F
% H$ }* |3 p9 C: ] ?$ S5.最後，灑上紅辣椒及蔥
$ K' d) T8 [$ l( S ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M9 @. s; c! `- [0 y$ y
6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
| 