[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
/ O4 W$ _  z; Gtvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。www3.tvboxnow.com" y1 z1 b  c6 q! M( F

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3 D4 \/ T9 @! j做法：      & h# F- K. y! _
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。! o  L6 h4 t7 B7 ^$ t. P0 B
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9 b; b; ^+ ]" gtvb now,tvbnow,bttvb功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 a2 P' K  d+ W/ c& _
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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