材料:
9 E) @0 I O+ K7 S+ b花旗參(一兩),西瓜皮乾品(三兩)或鮮品(一斤),雲茯苓(一兩),鮮荷葉(1塊),扁豆(二兩),竹茹(一兩),薏米(二兩),陳皮(一塊),水(適量)。
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做法:
* m2 N: V* A/ K2 w0 {( u公仔箱論壇將材料洗淨放入煲內用慢火煲2小時。
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功效:* a$ U( W, y v j9 s
解暑熱,暑濕,生津止渴,暑天多飲有益,老少皆宜。 |