[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          ) s8 B8 H9 m" M# |% U: E
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          * w& c! m3 {) b4 [, \4 ]9 y
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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7 B: R. o4 l6 h9 B! t# y1 x功效：          公仔箱論壇0 B. m6 q; R* L& X" ~9 S
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。