材料:9 T) o7 d, t* z1 n
老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。$ S; K2 X& Y" i5 U6 f
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2 e ?$ Q0 f, z0 x7 f公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H, G/ \+ d6 S% W" {5 G
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 C" x2 m" y: t4 @4 z& }- X- y
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含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |