材料:公仔箱論壇/ y2 k7 `. }( K$ o' t
老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。
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. U' ?" R2 g% V' `- S1 w; Y做法:www3.tvboxnow.com2 D+ b, x: p/ V7 x/ w2 D! e6 T
老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。
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功效:tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 N2 R( P0 \) q3 z; V( F' @
含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |