[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
, U) p2 O0 h2 }9 v( n公仔箱論壇竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。www3.tvboxnow.com! b4 ]5 D$ Y0 f+ A! ^7 Y( a
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做法：
& I1 I6 W1 }  J( x2 h2 ~tvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。