[藥膳] 蓮藕湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 S; Q0 n% V4 p6 n6 C7 Y
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com3 j" p0 w" ]6 r' P3 h
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補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。