[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
  D( Q) y5 F$ a( ewww3.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
7 z: c; O- z+ K- ]  ytvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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' G- ~! _! v: D+ K" {, B! I4 ]材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e: `. V: W6 k9 y/ [
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。