材料：
, _0 e# y/ T8 X& v& M8 o4 @南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。1 k: P4 k/ g; G" x: \6 Z
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb% \6 @) \( ?- `9 x! L
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a$ |' T( a( s) C" F2 H" M
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功效： ) B+ \6 b0 p4 Y% J
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb! L6 |4 k( Z5 X# D7 C8 N, [, R
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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