  公仔箱論壇& o1 E9 r$ K1 S0 ?9 E
3 r5 k7 m7 S) s- C5 n$ t7 [" H: X' ^7 vwww3.tvboxnow.com紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。
+ o6 \& @% K1 T% }0 xwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com0 b5 U& O: U. B0 }; `7 ?# G
食用紅石榴的好處包括：
# ]" d. }* X# u4 [$ Z! y
6 L/ f3 ]; E: C( M( _/ R. h 1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質
1 Y; E1 T* Q8 v1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E, [( r" e: u, B- s2 s公仔箱論壇 2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險
$ Z4 |; G5 e- Y2 i! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h0 u! e0 }" B! o/ H, f 3. 幫助改善及維護前列腺的健康
. z- b: O n8 Q) R& Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^, F' ~% @! X1 V7 I, o4 \
4. 有助舒緩各種慢性炎症
2 @' R# |/ ^8 N- ?. r5 _2 b. N( F
0 q4 }/ l6 Z6 C3 @公仔箱論壇紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。公仔箱論壇4 v, K: B) s- D- B
1 l' {. |2 T( {7 l7 Z- N; I. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把紅石榴橫切成兩半。
5 H2 l/ K( v) c9 |* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ |: J O h! R6 Z, Z
2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
! l2 G4 J& r4 c% B3 y* ]- m# N! Uwww3.tvboxnow.com
# J. c. { d! V* `公仔箱論壇3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。
8 X: Y& O9 n- X! `& k' T( T8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x! h1 P/ d7 |* \) L. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。
. j- F9 B) |* W9 Q8 N+ g
3 N* X+ a1 U* D6 Z4 ewww3.tvboxnow.com 5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 