[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      www3.tvboxnow.com+ O9 {( E0 a% D0 h7 K2 e
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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! a# n* U9 _9 b% t! h; B6 }tvb now,tvbnow,bttvb做法：      
: R6 t, B$ Z0 B# v  i: M# f* G) H7 F公仔箱論壇將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。www3.tvboxnow.com- z) k# Q. `: B; x% X6 P4 w  \, X+ @

0 [* o, q. e/ T1 a2 i4 l功效：      / C6 w2 Z1 [" u" x% y" M
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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