[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     * i6 h2 Q+ w. D; `: ?1 `3 p5 [& p, H
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。www3.tvboxnow.com/ ^) ^5 x  [% p# R( V! {
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( y3 F/ T( @; S* M* X- Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb$ i2 j& n3 E7 o8 t. a) b0 }
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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9 g/ v& c+ W* a) x5 a( ]功效：     7 M/ Y; s$ D  h8 D2 Y& H0 `1 `
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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