材料:
9 i# p0 w. z3 A/ s紹菜（切長段）12安士、半肥瘦肉絲4安士、木耳（浸發切絲）1杯半、急凍海參絲2量杯、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- l( c9 n/ |: |# B
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; y7 @$ }8 W1 [www3.tvboxnow.com調味醃料： 8 Q- i' y. U: b
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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, ^' j2 s: ^4 G' Q3 V* t3 h汁料： tvb now,tvbnow,bttvb1 U0 _! }( F: w
上湯1杯半、砂糖1茶匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許: [) I& U9 M7 @* g; w
w) P# E3 I% t- y8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H& ?% Y+ N: }公仔箱論壇做法:
) _" |6 o5 W: A4 @: S公仔箱論壇1.紹菜下乾鑊中，注入清水1/4杯及生油2茶匙，蓋好以中火焗煮約6分鐘至軟身僅熟，取出濾淨排放碟上。www3.tvboxnow.com( A+ i: a6 H) L8 q9 ~+ s8 Y+ e
' b* W0 B4 B( _( ^2 k* Swww3.tvboxnow.com2.瘦肉絲與醃料拌勻備用，海參絲用2茶匙檸檬汁拌勻醃15分鐘，取出清洗備用。公仔箱論壇2 Q% H* s9 F1 s5 K
# v# z9 e+ z t6 c8 M0 t1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蒜蓉、蔥蓉起鑊，放入肉絲炒合，加入海參絲及木耳絲。
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3 P5 m5 Y, |5 u7 T- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下汁料煮滾，慢火煮2分鐘，用生粉水埋芡，盛起汁料淋在菜面，撒上蔥花即成。: L) Z# ]% Y8 U6 n4 a* V
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發表於 2014-11-22 04:01 AM
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