材料tvb now,tvbnow,bttvb7 x1 Q8 D4 m* G* W. _
雞肉 [切粒] 120 克www3.tvboxnow.com* S" C K1 }; q9 R
豆腐 [切厚片] 350 克
# ^/ e$ ~ B9 f2 v! q4 W浸軟冬菇 [切粒] 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L: O; `- J, s" K8 `
青豆 50 克: [' J- b/ k* s7 M7 G
" }/ R/ f0 m: L- b. e& X: rwww3.tvboxnow.com! S, n. N- U8 S H+ f1 @9 o0 z" G2 o
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( |! P( P: i* @; f: d# K
舊庄特級蠔油 1 湯匙
- a2 d/ z0 S# [% g7 | F, ~. e5 O公仔箱論壇純正芝麻油 1 茶匙, H' `5 ^( F0 ]+ t0 W' z" s
粟粉 1 茶匙
# y* O ~) _) Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- l! t$ m5 E/ _6 N/ M
Z3 ]$ \ a( S4 n) `/ [
芡汁' s. G5 |8 Z% Z* U2 g" H4 B: [" [
舊庄特級蠔油 2 湯匙; t& |7 L, p; o F( |! C
粟粉 1/2 茶匙
$ d+ }- _& B. Z, `3 ]- o; c公仔箱論壇水 6 湯匙
4 L& w$ p3 Z* C0 N4 \7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B' l) A6 y6 S2 D公仔箱論壇
6 [( w1 @. G* E6 I0 l+ Y* @6 F公仔箱論壇程序% ^0 q, o7 ^5 `, p# \7 k
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: }! D1 H, o# F' Z% N b9 ~
公仔箱論壇4 L6 d5 y% `9 Z9 s/ C; e7 f
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
/ z7 A( B! V% j6 `3 dtvb now,tvbnow,bttvb
! |# D9 N9 k% a" l3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
% I M" y- Q( j7 ^' F* E. X
& k( T; u7 u4 _+ w. z公仔箱論壇
: d8 U$ h& e `) v# y" Vwww3.tvboxnow.com貼士2 K/ q, _0 u& L( F* k; m* c
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。www3.tvboxnow.com F' b) ` p# R" ]- S
/ ?* `0 d. u3 P$ A |
發表於 2014-11-24 04:07 AM
| 