[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:
& T8 h. w, {' x2 Y, X/ K% {tvb now,tvbnow,bttvb照燒雞扒（切粗條）.....1件
! X6 P, V$ _0 b8 H, n3 N6 O4 Itvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵.....110克tvb now,tvbnow,bttvb% J& ^! m' e+ D: W1 S1 P. p
蒜頭（剁蓉）.....1粒www3.tvboxnow.com! ^2 U! W- H+ \7 Y( m
薑蓉.....1茶匙
7 q6 r) e7 V# L2 o& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6條
& z( x8 w/ t3 @2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
" E. }0 O* M! {/ o0 t  M公仔箱論壇雞湯.....100毫升公仔箱論壇- @( U# K. r, U6 X* q+ }
麻油.....少許
. E! k0 Y; v5 S6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香的白芝麻.....酌量
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# A; v" E1 i: b% J+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m; b2 j- N9 g- |% Q" h
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
, k9 C8 n0 U# ~5 z7 @+ i: _公仔箱論壇味醂.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K. l6 G7 x3 g2 N3 Y
日本芝麻醬.....2湯匙
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; U3 G. i( R% ^2 Y1 t( W% g# u做法:
5 p! l3 v, i4 i4 d2 y% t9 o1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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) Z, n9 }, m$ i: e. A2 J4 n公仔箱論壇3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb, }: _4 A+ t8 ^& M0 y& h  n8 X( r
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morganlim

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