材料:" G2 ~+ q- q3 Q
照燒雞扒（切粗條）.....1件www3.tvboxnow.com6 V, \5 v# W$ ^* q* w. C
蕎麥麵.....110克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N& E+ Q4 I6 m" R
蒜頭（剁蓉）.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t0 q0 S3 d2 X. @
薑蓉.....1茶匙www3.tvboxnow.com; d/ r( H: a$ K3 r
蘆筍.....6條www3.tvboxnow.com/ x4 e j+ y/ Y# h- {+ N: o7 @5 G
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條9 ^- W7 b: d5 m: W4 @3 X7 Z4 a! L- u' U
雞湯.....100毫升www3.tvboxnow.com9 }% V: R; X& {, o6 c
麻油.....少許
( ?) ^) _$ N) O1 D& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香的白芝麻.....酌量4 F1 {% p, ]1 O' ], d4 X/ V
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汁料:
) P% ?, v# R; [4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙公仔箱論壇+ d$ d2 R- m- h8 I8 x7 ^6 `
味醂.....1湯匙
; j' Y+ v$ L: d- [9 J! P4 u% l, e日本芝麻醬.....2湯匙
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/ F+ E& y- [: P% t0 Q8 L- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) d& v: g2 i! |公仔箱論壇1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。& s1 d9 I' N: J0 j- Y. O+ X
# m9 Y4 q/ b! N8 j* d6 S2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 L2 \# n' B7 e9 I# _4 h
C: e6 h+ K- M6 n- J3 D3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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發表於 2014-11-28 04:00 AM
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發表於 2014-11-29 07:06 PM
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