材料
, G9 S# d( V8 B! c" h0 W公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克% M% s: z% E2 R1 W' b7 S
甜椒.....30公克
. ?; ~3 y: k' V6 ]: ^7 x公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵( C% C( q* g- z
白飯.....1碗
6 o% g7 D' y" E) Xtvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `" Y* o F$ C6 B& H
焗烤用起司絲.....適量
( G. Z- j4 Z5 j公仔箱論壇
" c5 `0 \! |2 ~8 o2 b& e0 Q2 E作法( ?) m, x2 Y" t1 N
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
0 Z" r. c5 W- u! Z/ ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 {0 F5 [5 }; Y
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
2 E* u' K Z8 v' z. _( u `5 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L( a8 S& p' @6 ^0 h4 ?
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
0 ]0 E; }; P* d& I2 o. }% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C) i5 ?2 l" E4 _
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P& M. T0 E, n, i2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F) |1 a/ |9 A% M+ d
5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
. ` f! K& Y# K$ o% r) H& Z" S+ A |
發表於 2014-11-29 04:02 AM
| 