材料:
, o! f, s" T& k2 I黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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" u: `. R+ w# P9 Z& o8 m. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E" U K- z, Q1 s3 u; j- s
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s2 e* d& B5 \# R, y7 T. c
1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。
$ o& q) E4 O$ J! v: b8 y8 [tvb now,tvbnow,bttvb2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。www3.tvboxnow.com3 ?- Q2 y2 s2 D* q6 F7 b
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。 b9 u! T5 d5 I
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功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。 |