[健康食品] 紅豆水減肥效果佳 台星推崇

nt1972

9 f8 p: F, R! `: v3 y: Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q7 G3 }- I- W3 W- q
紅豆水是不少台灣女星鍾情的護膚養顏飲品，事實上，紅豆內含有鉀離子，可以幫助身體進行新陳代謝，排出多餘水分，有消水腫的作用；它當中含有的纖維，則可以幫助排便；同時，也能夠降低血壓和血脂，預防心血管疾病；它亦有助於促進血液循環，以及有健脾益胃的功效，是一種健康的食材。
* U' v) c1 a& V8 M$ B/ `tvb now,tvbnow,bttvb
# P+ o- A# S: X- I2 _tvb now,tvbnow,bttvb早前，台灣女星隋棠曾經表示，自己在減肥的時候，會選擇喝紅豆水取代晚餐，一個月便成功減掉3至4公斤。不過有專家指出，這個方法不建議長期使用，以免造成營養不均的問題。公仔箱論壇+ |4 m. R2 G  @
公仔箱論壇0 O3 h8 r- ^' f! u4 o7 f
另外，腎功能衰竭者並不適合使用紅豆消水腫法，因為他們或會在食用紅豆後，出現高血鉀症，以及心臟麻痺等情況。