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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C6 e9 `. x9 }$ W2 X
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% V& M; w" k% w+ g% k" u# o! ^# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 O# _% @: f$ e! s% I* I9 D, ^
玉米粉.....1杯
3 Q+ J9 n0 j5 I/ Nwww3.tvboxnow.com吉士粉.....1/2杯
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調味料
8 v: U" ?; o/ J4 p b/ R- W$ Qwww3.tvboxnow.com蔥.....1根
; H! m; m9 B( q/ N& N( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....15公克 P l, g( {' O
鹽.....1/4茶匙
3 c$ I$ F- U/ U% ?$ o0 n, r+ ~8 Otvb now,tvbnow,bttvb細糖.....1/2茶匙$ ?- j/ a1 ?, R6 l
洋蔥.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ l; J% D% m9 \ r# V* j+ `
水.....50㏄
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1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。公仔箱論壇+ v7 k" b1 z! R
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2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 }: e1 \! ]( m* O- |2 A4 C) v
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4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。公仔箱論壇) a, e5 l; ^: i: y Z6 Z5 J
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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