甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。2 x. F: x: w6 T8 F6 R
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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6 W( l0 u; X- A1 i- q: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇5 I2 K+ D( S w* x/ q
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。www3.tvboxnow.com3 r: P6 P6 X; J5 a
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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5 o3 q) R, A5 J$ ~# S% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内關
+ M, e/ Y8 V! C# Y- l: ~( V【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
1 s+ ~7 w6 y5 I _% q4 ^/ \" W8 G& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb, E7 U$ Y/ @+ F1 k1 s9 ]4 Q
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ } O! b; {+ p5 e# E: f( _' ~
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 , `2 S* m# ]+ ]( C+ S" L0 ~/ h
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
@" R3 D. F( _公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖 www3.tvboxnow.com" s- ~# O3 j, [7 Y9 x0 B) N
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
4 ~! l9 N6 O7 b- d【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x, P3 R) u( D
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
+ X! H9 J! k Qtvb now,tvbnow,bttvb【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
3 D D' s) y: w; N" a; ~* Ktvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb, Z8 V- j; Y& l- N2 i6 ]; Q ]
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
8 }8 f g( k* }" f) k) K. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Y O/ b3 A" P" b0 X! q. S) z: A
以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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