來源:大洋網-信息時報 0 R) R& K/ Y- W9 K4 U
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, g. W, [+ L* B- C5 Q# {% v8 n, \tvb now,tvbnow,bttvb 燒,是常見的中式烹調技法之一,是先將食物油炸至金黃色後,下鍋炒制調味調色,加水煮沸燜至湯汁濃稠即成。土豆燒排骨屬燒制菜,將土豆和排骨炸好,回鍋翻炒調味時,加入辣椒醬等調料調味,便是一道具有四川風味的菜肴。+ F' `" n3 b/ M; c w# t I7 j& u i a: }
6 f8 B5 ~ _; F+ e0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 今日廚神:陳欣 身份:大學生 星座:處女座 身高:166厘米
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, A" b8 L+ @0 `) m% Z0 E: l公仔箱論壇 攝影/撰文:鄭巧雲
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. t9 N G2 A: \, X* ?$ O 烹制材料(三人份)公仔箱論壇' ~3 j& G" j/ j4 U- n. P" R
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材料:排骨(444克)、土豆(3只)、姜(3片)、蔥(1根)、蒜(3瓣)0 b. C" S3 X0 m: f l+ l
8 d0 ^: a+ _6 S+ I+ ]+ ntvb now,tvbnow,bttvb 腌料:生抽王(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、雞蛋清(1只)、花椒(1湯匙)、姜(3片)
7 Z [& R5 E6 x8 ?. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G& Z; L) [0 t" L# H3 o1 I
調料:油(1碗)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)/ r# Z2 @- F5 g: a
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1 排骨斬成3厘米長的段,加入2湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、雞蛋清、花椒和姜片抓勻,腌制30分鐘。; Q5 F4 E3 h! w- s, O$ [' z1 M# |8 \
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2 土豆切成滾刀塊;蔥白切成段,蔥青切成蔥花,蒜剁成末,姜切成片。
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3 燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炸5分鐘至金黃色,撈起瀝幹油。
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4 往油中灑入少許鹽,倒入排骨大火炸1分鐘,轉中小火炸8分鐘至呈金黃色,撈起瀝幹油備用。
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5 燒熱2湯匙油,爆香蔥段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒勻,註入1碗清水,以大火煮至沸騰。
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1 b& g0 E# _" h& w. ^6 s5 l公仔箱論壇 6 加入2湯匙蒜蓉辣椒醬和1/3湯匙雞粉攪勻,加蓋小火燜煮10分鐘,加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙鹽調味,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥花即成。
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1、土豆切好後不可沾水,以免下鍋油炸時,會使油花四射,燙傷手部。公仔箱論壇8 R8 i" p* a1 J0 F/ t" F
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2、先在油中灑少許鹽,放入排骨油炸時,可避免排骨中的水分引起油濺,而燙傷人。
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4 ]' K' |2 L& n# I9 S9 z 3、宜選上等的豬肋排,這種排骨膻味輕,不需要飛水去異味,腌制時更容易入味,經油炸燜煮後會更加好吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( l0 Z$ v" D
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4、炸好的土豆不宜久煮,火候也不宜過大,否則土豆會變得碎爛。
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5 t/ b& U+ z' j" g9 H( P" W8 I公仔箱論壇 5、土豆和排骨炸好後,加水燜煮的水量不宜多,否則成菜的湯汁會過多,要用生粉水來勾芡才行。www3.tvboxnow.com1 H2 N) X9 B5 A8 L8 G- t
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美女廚房:雞腿菇炒萵筍(圖) / P B: Z4 ? M$ ~4 Y1 t5 T
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