[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：) l+ F4 l7 A2 F3 o6 E$ K
1個雪梨
0 t# w5 L! a! a, P7 l! P% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參
; j! ?. E0 N! o) e( h1 _' L' p6克貝母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 X: Q2 ~5 P8 B& a7 y
2克薄荷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w& j' i! m# P0 t6 \4 l3 q
適量冰糖- L: b# R7 w6 Z" M/ |# n
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( _5 X& t& ?: F+ N4 z, V5 D做法：
* F7 f% J# Y5 b6 H. ~& L( Z: G  W公仔箱論壇首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G: a3 h* C- t; Y4 G. Z4 a- \
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。