[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
4 L8 y2 h* o7 T2 Stvb now,tvbnow,bttvb1個雪梨
9 R- H3 y' W4 W3 a10克沙參公仔箱論壇1 a2 l# h& s) f& i2 e
6克貝母
: O* p3 a3 v, }! ^/ H; P+ p) v* Z6 Rwww3.tvboxnow.com2克薄荷
& i3 F* [& O8 |" |8 A6 A3 |www3.tvboxnow.com適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb" j0 h! t7 G: D) i/ w$ p1 _& m

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首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 G& G" |! t+ h8 r

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5 |1 Q5 U& i! p6 S, @5 \; V這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。