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10克生姜7 b& `1 O; c) Y* A# y% ^
20克大蔥白
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半棵大白菜
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# @" q: t: N/ G e$ q4 Q* R( Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇6 @+ G) @# `& V4 }3 J3 B
先用白米熬粥,沸騰後即加入大白菜、生姜和大蔥白,直至材料變軟,粥身變黏。離火後加入少許食鹽即可食用
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可驅散寒氣,調和胃氣,促進出汗。 |