夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療0 u/ Z$ d7 w1 O- `
抗利尿激素 停藥後可能復發
# h0 {- X" g4 D5 V, Y f* Dtvb now,tvbnow,bttvb台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。' O9 o; d* M/ R' [
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |4 ?! J4 A9 i# g
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▇揪出疾病' g& g5 C3 F# K+ b. v6 A' o
根治相關疾病 才能解決多尿
+ I' S# b+ L9 k7 m; [www3.tvboxnow.com全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
3 `# M$ M4 ~. twww3.tvboxnow.com▇改變生活習慣
' ~! G1 I2 R+ R' t4 N+ Z6 t聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。公仔箱論壇% m# D. {: h( @# a4 n- l
1.晚餐提前少喝湯公仔箱論壇1 p: i: X# ^) u4 ^4 J! G! g7 z$ D
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。公仔箱論壇, m7 l+ T' e1 {2 X0 X
2.白天促進循環
6 _0 w5 k. `8 h1 E9 a4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。tvb now,tvbnow,bttvb$ p9 a2 Y. B8 \6 n
3.暖床不如暖身www3.tvboxnow.com' S; j- j" R2 \, R# k5 c2 C( e5 F
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。www3.tvboxnow.com7 x8 n4 r0 i1 i6 D6 e9 D. o
4.可做憋尿練習) o- P8 b: ?" W; F' w
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
1 w$ C# E- @+ g4 }" v$ h' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
: U$ J) C/ y" Y1 |1 U9 T6 Etvb now,tvbnow,bttvb5.定時起床如廁tvb now,tvbnow,bttvb* v# x# p: R# e
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
8 f9 B t+ ~# _2 B8 twww3.tvboxnow.com排尿日記怎麼寫？
1 N0 b( f8 q: N7 K4 L1 i: f: X1.排尿狀況tvb now,tvbnow,bttvb6 a2 }0 X' o O4 E4 I- \
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。6 T) g% V' f) n" D. B
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
! H- O$ N; L" N! b) O+ Z若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
~5 D2 c3 W$ I8 Y( n: Rwww3.tvboxnow.com2.喝水狀況" m1 b* M" [2 }+ d: u, L0 B& S& s
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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