夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" K5 o8 ?% A: e3 D! K' H+ t. }0 n
抗利尿激素 停藥後可能復發9 `, D, v& K0 [& h* V! O
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
. y! R" J. r' u6 u1 Otvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病
3 J, ~$ @' Q# T& ^7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根治相關疾病 才能解決多尿www3.tvboxnow.com4 Q, c: K" r! G7 S& w) d
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 X* G; _* y% c
▇改變生活習慣
+ k8 m- T, x* A: i. s' Z聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
Q6 f W- c0 m7 P" X5 k( ]/ mtvb now,tvbnow,bttvb1.晚餐提前少喝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 J. x2 i. X# z
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。tvb now,tvbnow,bttvb# a5 P5 [& s8 K: E$ h6 I
2.白天促進循環6 v8 J6 \, W9 A; ?
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。tvb now,tvbnow,bttvb( z. I! x2 {& _5 f
3.暖床不如暖身
" m' z' a6 a |# p* i( T' N% W王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。tvb now,tvbnow,bttvb3 @" G' p8 K/ ?: T& O
4.可做憋尿練習
+ B. f! M1 O8 R1 P' q3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb& h( ?, q! _- K& T% B. {
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
6 V" i! t0 |3 c) b5 |. ~" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.定時起床如廁
0 ^8 N% f& ^* i; K( e6 c蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。2 x, v+ n3 @1 ^1 h! ~
排尿日記怎麼寫？
7 l: a8 F7 m9 z) `1.排尿狀況6 x/ q5 ` ^ x0 E z+ k6 i" v
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
3 z2 P! V0 Y9 {# I, h1 M; P記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？公仔箱論壇; z$ X/ b+ N! T
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
3 w; s. P+ H7 M+ E. g6 mwww3.tvboxnow.com2.喝水狀況
; V @( G: ^( Q; d p6 i6 Hwww3.tvboxnow.com記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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