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www3.tvboxnow.com1 S* p3 G0 ~2 f0 Y$ n! D
材料
4 _0 a3 ]% [/ @1 @; u! ]牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇5 B$ R! v) t$ z/ e/ y4 R- R; C( }
白飯.....1大碗
$ I3 j m( F) _ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒# t d q0 c; t# L3 K" ^
火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {% f6 p( u7 x! B! `9 s0 I4 u: D
洋蔥.....1/3粒
/ z4 e8 f$ p! m, I- Y# c# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1根$ @" j1 P+ d3 A! C6 H1 L; V
蒜頭.....3顆$ h( I3 U! ~/ ?* X3 C$ A
辣椒.....1/3條% Z/ E. y5 I. \
0 C' @6 o6 I/ a* [9 L
* g" [, @3 B t$ w/ v: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ C$ P0 B9 t# O- Q* u! {) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
, k' B; Y/ m4 l% A7 r) H, R( ^$ H9 N公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 l9 W% q* y# ]$ f
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \6 }( G9 i" g6 ?* K! R- e
2 s3 D7 \8 u8 d$ ~" D作法tvb now,tvbnow,bttvb `' m' Q! l6 Z; v# ?! c! L8 L
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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; M, J! J) E# V' L3 l8 C# G公仔箱論壇3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
2 K# {* u8 J7 i0 L; b2 dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n5 Q4 ^" ~: z9 y' N h4 ^$ t( }- d
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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