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4 w: E. \, N: j. ?5 Y/ _* u9 q8 I+ E( Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
7 f* Z; Y3 k+ r* |+ ?( e# `www3.tvboxnow.com玉米粒.....1大匙
" S3 i: R8 S4 m* nwww3.tvboxnow.com燕麥.....2小匙& h {! `# w, q3 l- W# G8 [$ L6 d
意仁.....2小匙1 D4 C) Y" p9 x) X5 t7 N, C
綠豆.....15公克www3.tvboxnow.com4 d! x* C6 A2 h) X
白米.....2杯
5 H1 N0 v+ Y4 \* _) C/ x% Utvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克
- W8 H9 Y/ r# `: |# M/ k; L# ~tvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克公仔箱論壇1 b6 }% Q+ `9 i
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5 w6 ^- X4 d) e: z/ ?# Y公仔箱論壇調味料公仔箱論壇* ~, ~& Y6 R) W$ I( m3 U2 E
高湯.....2杯公仔箱論壇$ Z# ?+ }) ^. u2 R8 a( U
醬油.....2小匙 d$ o f( x) H( F
五香粉.....1小匙
8 n, d( j/ ~* d$ j( K, i黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ~" |) h) D* h+ \
鹽.....1小匙
6 H! u' R* v: s- z% b( o糖.....1/2小匙
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& j6 W! R8 K4 x, L& l$ s8 M! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k) p4 _- I1 \' H: y公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O. H/ o7 I: _% I+ ^0 e1 I: i
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。www3.tvboxnow.com( e5 O* B/ r7 C3 r
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3 y7 H" |/ k* e" }3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P. H" \: N w2 N% D, @4 R: W5 {
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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