 公仔箱論壇* H) f3 X/ w) Q% c( G
. X$ S; s j% c$ P }
公仔箱論壇, r/ s% @6 x( o9 @1 [/ t$ }
材料
) y" k% w" [* Zwww3.tvboxnow.com烤麩.....10個公仔箱論壇! i& y2 D( m s/ Y0 J
青椒.....1/2個
5 e" }: ~* f0 Q+ j [( S; C9 w紅椒.....1/2個
5 Y( S6 B$ F* S/ E, c公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙
* L/ a2 b( M \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A/ t+ N8 ^* O
& W3 y/ Y' k6 L7 w+ i4 z/ Q2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ i' X5 f1 n+ w1 d: d4 ]鹽.....1又1/2小匙
; Y# h& d8 Y& }8 y( Y胡椒粉.....2小匙
4 j/ _2 @! i9 L* @tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2大匙www3.tvboxnow.com/ I" E: x2 b2 V7 S% F
香油.....1/2大匙
! x7 `1 Z- ?( ~1 E5 c6 v- y% s水.....2杯
8 K& X- n' v8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N% s( X L5 e* a' j1 \( Y; H公仔箱論壇& [* W+ v o; v8 A( {
作法www3.tvboxnow.com3 }% i" X! H! r O0 G0 A; ?* B
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。www3.tvboxnow.com$ w p* M1 R3 T( h# @
/ Q; C7 j+ R3 A4 g! y(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。! s5 Z- b- I( T- o& a& U
1 l( a; o; s( l$ @, L6 B& S |
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 