材料: www3.tvboxnow.com! b+ { J# ^* O9 c& i, X6 g
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙$ @" h4 O+ k+ m H+ n) W
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調味:
8 i) b" i- d/ _2 Q) w" h. T鹽半茶匙、胡椒粉少許www3.tvboxnow.com" c$ E1 ^# ]/ K. W
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5 I5 T5 G Z2 W: U1 A! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& N+ \3 b8 e p* w0 g公仔箱論壇1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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/ k3 p& B0 ^: P: u5 i# wwww3.tvboxnow.com2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 s' r. T$ q$ ]+ x9 h. t
0 Z4 a0 k1 a$ @/ {5 p0 k) j4 {: F+ Ytvb now,tvbnow,bttvb3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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' q- ?/ O& |4 ^4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。公仔箱論壇7 o& @# r1 E2 L* R
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5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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